清风
高级水手
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来自: 长沙
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| 第 1 楼 发表于: 2009-04-29 12:43:07 发表主题: 未雨绸缪 预防猪流感九种方法!!!!!! |  |
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猪流感病毒肆虐,全球陷入恐慌,在当今世界人流频繁的情况下,再难找到一块可避祸的净土.如何面对未知的灾难,只有未雨绸缪,早做预防.
预防猪流感9种方法
1. 增加户外活动和锻炼，均衡饮食、合理营养，增强免疫力.注意做好防寒保暖等个人防护.
2. 尽量少去人口密集的公共场所；若非去不可.请带上口罩手套.别不好意思---要想想是你的健康重要还是别人怎么看你重要-自己权衡.
3.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；尤其是在公共场所接触过(比如公共汽车)东西后第一时间就应该洗手.另外钞票因流通次数频繁上面也带了很多细菌病毒.接触过钱也应立即洗手.
4.养成良好的饮食习惯，食用猪肉或猪产品要加热到71度以上；非常时期,如非必要尽量减少在外面就餐.各类餐馆通常人流量大卫生消毒情况差.一旦病毒到来就非常容易成为传播的温床.
5.增强个人防范意识，应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触，特别是应避免密切接触家禽和野禽；
6.对于一些密切接触禽类的工作人员，如养殖、销售、屠宰人员，要做好个人防护，戴口罩、穿防护衣等。
7.一旦有病毒传入的新闻,应立即减少外出次数,五一小长假应尽量避免外出旅游--人对栖息地有一定的适应过程,刚到外地的人免疫能力通常不如本地人好,且旅游途中要接触大量的人和物,舟车劳顿免疫力会下降.遇到病毒就危险了.
8.一旦自己出现感冒发烧症状,应当立即去医院就诊并在家里进行自我隔离---在家中带上口罩,单独就餐和就寝,用的碗筷衣袜分开消毒清洗.并尽量少接触家人(别以为小题大作,因为猪流感的病状同普通感冒发烧没有什么两样.在未确定之前你必须这么做.别疏忽大意,到时候因你的过失害了家人你将后悔莫及.)
9.对付人类无法控制的致命病毒,一万个小心也不为过.请您和您的朋友将此贴广为告知.让更多的人未雨绸缪,避免不可预知的无妄之灾.也算是为自己行善积德.造福后人.看过的朋友帮忙顶吧! (原作:清风 09/4/29)
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丢酱油瓶,撑三下,师从杨一刀! |
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