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未雨绸缪 预防猪流感九种方法!!!!!!

 
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清风
高级水手


注册时间: 2006-02-14
帖子: 179
来自: 长沙

第 1 楼 发表于: 2009-04-29 12:43:07    发表主题: 未雨绸缪 预防猪流感九种方法!!!!!!引用并回复


猪流感病毒肆虐,全球陷入恐慌,在当今世界人流频繁的情况下,再难找到一块可避祸的净土.如何面对未知的灾难,只有未雨绸缪,早做预防.

预防猪流感9种方法
1. 增加户外活动和锻炼,均衡饮食、合理营养,增强免疫力.注意做好防寒保暖等个人防护.

2. 尽量少去人口密集的公共场所;若非去不可.请带上口罩手套.别不好意思---要想想是你的健康重要还是别人怎么看你重要-自己权衡.

3.勤洗手,养成良好的个人卫生习惯;尤其是在公共场所接触过(比如公共汽车)东西后第一时间就应该洗手.另外钞票因流通次数频繁上面也带了很多细菌病毒.接触过钱也应立即洗手.

4.养成良好的饮食习惯,食用猪肉或猪产品要加热到71度以上;非常时期,如非必要尽量减少在外面就餐.各类餐馆通常人流量大卫生消毒情况差.一旦病毒到来就非常容易成为传播的温床.

5.增强个人防范意识,应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触,特别是应避免密切接触家禽和野禽;

6.对于一些密切接触禽类的工作人员,如养殖、销售、屠宰人员,要做好个人防护,戴口罩、穿防护衣等。

7.一旦有病毒传入的新闻,应立即减少外出次数,五一小长假应尽量避免外出旅游--人对栖息地有一定的适应过程,刚到外地的人免疫能力通常不如本地人好,且旅游途中要接触大量的人和物,舟车劳顿免疫力会下降.遇到病毒就危险了.

8.一旦自己出现感冒发烧症状,应当立即去医院就诊并在家里进行自我隔离---在家中带上口罩,单独就餐和就寝,用的碗筷衣袜分开消毒清洗.并尽量少接触家人(别以为小题大作,因为猪流感的病状同普通感冒发烧没有什么两样.在未确定之前你必须这么做.别疏忽大意,到时候因你的过失害了家人你将后悔莫及.)

9.对付人类无法控制的致命病毒,一万个小心也不为过.请您和您的朋友将此贴广为告知.让更多的人未雨绸缪,避免不可预知的无妄之灾.也算是为自己行善积德.造福后人.看过的朋友帮忙顶吧! (原作:清风 09/4/29)

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