| 阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题 |
| 作者 | 留言 |
|---|
shirley
舵手
注册时间: 2005-05-17
帖子: 1421
来自: 常德，石门（英语营营长）
|
| 第 1 楼 发表于: 2005-09-12 14:31:39 发表主题: 做个有魅力的女人要做的20件事。 |  |
|
[[color=darkred]size=18]前几天在网上中看到一篇文章很喜欢，那就是做个有魅力的女人要做的20件事。摘录如下：
第一件事面见外人前，养成照照小镜子的习惯，检查一下面貌的基本状况。你至少要习惯使用冷暖色两只以上颜色的口红，肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下面色。
第二件事每日洗澡，每天更换内衣，社交场合，每日更换外衣，无体臭、口臭等身体异味。
第三件事一至两天必须洗发。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型，让头发整洁并富有光泽。
第四件事着装整洁、得体、色彩协调，有时尚感，懂得什么样的场合穿什么款式的服饰，懂得服饰与身份、个性、气质、教养的基本关系。
第五件事学会面带微笑，能够控制自己悦目的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。
第六件事体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确和健康的身体姿态。
第七件事学会控制说话时的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。
第八件事能够控制体形，每一餐不能有饱的感觉，特别要控制甜腻、油炸、高脂肪、高热量食物，能几乎或完全戒掉这类食品最好。
第九件事每天至少吃1-2个水果、1-2斤新鲜蔬菜、一斤牛奶、两支酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品，此外还应选用高品质的保健品，如：复合维生素等。
第十件事每月至少花两个小时以上的时间做两次美容，可选择去美容院，也可自行学习较为专业的美容方式，如：彻底清洁皮肤、按摩、面膜等等。坚持做美容，受益的不仅是皮肤，你的心灵还会得到长久的滋养。
第十一件事每周至少坚持2-3次的体育煅炼，天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身，这些有情趣但受场地限制的运动；步行、跑步、体操、爬楼梯，相对枯燥但是时时能做的运动。
第十二件事每月最少逛2-3次商场，逛高于你消费能力的商场，提高审美兴致，激活你的感受和心境；还要逛适合你消费的商场，有节律地更新你的服装和饰品。
第十三件事每月至少翻阅3-5本时尚、美容类杂志或报纸，即便工作繁忙或者没有兴趣，也要强令自己时常翻阅，如：报摊、书亭、酒吧、茶楼等处随手阅读，坚持感染时尚气息，让自己不会变得枯萎和朽气。
第十四件事每月至少阅读一本有关女性生活、美容、服饰、化妆、健康、养身等方面的书籍，每个月都能得到一些新的知识，并尝试着运用和与朋友分享。
第十五件事每年至少阅读3-5本人文书籍，不断充实自己的见识和情趣。
第十六件事懂得基本的礼貌礼仪常规，尊重他人，待人真诚，得到别人帮助时能习惯性地说“谢谢”，打扰和影响他人时，习惯性地说声“对不起”。
第十七件事关爱家人，拥有良好的家庭关系，能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。
第十八件事善待友情，能够拥有10个每月主动联系和交往的亲密朋友，10个经常主动联系和交往的好朋友，10个主动时常联系交往的朋友。
第十九件事善良并富有爱心和感激之心，善待和理解他人，保持平和心境，与人相处以付出多于获取为乐。
第二十件事具有一项以上较强的专业知识或技能，并能不断提升专业素养，成为社会和周围人士需要的人。
我想如果能够坚持，或者已经做了一部分或大部分，你的魅力就与你牵手了。 [/color][/size]
_________________
你是快乐的！ 我是开心的！
13798311026,参加活动可以联系我 |
|
| 返回页首 |
|
 |
Robot
|
|
| 返回页首 |
|
|
☆可∮可爱人
大副
注册时间: 2005-07-01
帖子: 778
来自: 湖南 郴州
|
| 第 2 楼 发表于: 2005-09-13 09:46:10 发表主题: | |
|
第九件事每天至少吃1-2个水果、1-2斤新鲜蔬菜、一斤牛奶、两支酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品，此外还应选用高品质的保健品，如：复合维生素等。
我想如果真的每天要吃这么多的话那就吃不下饭了，我的方法是买了一套保健品代替，（这种保健品里面营养餐就包涵了这些东西，另外两种是含有丰富的膳食纤维及维生素C）现在坚持吃了一个月零几天，感觉精神比以前好很多。
_________________
笑对人生！！
快乐如神！！ |
|
| 返回页首 |
|
|
深圳楚人
舵手
注册时间: 2004-11-04
帖子: 1137
来自: 衡阳
|
| 第 3 楼 发表于: 2005-09-13 12:29:55 发表主题: | |
|
| ☆可∮可爱人 写到: |
第九件事每天至少吃1-2个水果、1-2斤新鲜蔬菜、一斤牛奶、两支酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品，此外还应选用高品质的保健品，如：复合维生素等。
我想如果真的每天要吃这么多的话那就吃不下饭了，我的方法是买了一套保健品代替，（这种保健品里面营养餐就包涵了这些东西，另外两种是含有丰富的膳食纤维及维生素C）现在坚持吃了一个月零几天，感觉精神比以前好很多。 |
☆可∮可爱人还有保健品吃的啊？下次老乡们都去你那儿玩，你就分给每位一份咯。
_________________
惟楚有才
于斯为盛 |
|
| 返回页首 |
|
|
求索
二副
注册时间: 2004-11-05
帖子: 477
来自: 湖南隆回县
|
| 第 4 楼 发表于: 2005-09-13 14:07:06 发表主题: | |
|
| 深圳楚人 写到: |
| ☆可∮可爱人 写到: |
第九件事每天至少吃1-2个水果、1-2斤新鲜蔬菜、一斤牛奶、两支酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品，此外还应选用高品质的保健品，如：复合维生素等。
我想如果真的每天要吃这么多的话那就吃不下饭了，我的方法是买了一套保健品代替，（这种保健品里面营养餐就包涵了这些东西，另外两种是含有丰富的膳食纤维及维生素C）现在坚持吃了一个月零几天，感觉精神比以前好很多。 |
☆可∮可爱人还有保健品吃的啊？下次老乡们都去你那儿玩，你就分给每位一份咯。 |
坚决反对，这是给女老乡们健身美容的，到时，我们的姐妹们一个个水灵灵的，还不是我们的福份
_________________
爱一个人
爱一辈子 |
|
| 返回页首 |
|
|
生活大杂烩
小水手
注册时间: 2005-08-15
帖子: 41
|
| 第 5 楼 发表于: 2005-09-13 18:50:58 发表主题: | |
|
这也太苛刻了吧。。。
晕
做女人难
做个好女更难
做你说的这种完美女人就难上加难了
_________________
OICQ37662773
一个人的快乐,不是因为他拥有得多
而是因为他计较得少
生活原比想象的复杂
有容乃大，无欲则刚
生活是一段一段的 |
|
| 返回页首 |
|
|
☆可∮可爱人
大副
注册时间: 2005-07-01
帖子: 778
来自: 湖南 郴州
|
| 第 6 楼 发表于: 2005-09-14 09:10:10 发表主题: | |
|
| 深圳楚人 写到: |
| ☆可∮可爱人 写到: |
第九件事每天至少吃1-2个水果、1-2斤新鲜蔬菜、一斤牛奶、两支酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品，此外还应选用高品质的保健品，如：复合维生素等。
我想如果真的每天要吃这么多的话那就吃不下饭了，我的方法是买了一套保健品代替，（这种保健品里面营养餐就包涵了这些东西，另外两种是含有丰富的膳食纤维及维生素C）现在坚持吃了一个月零几天，感觉精神比以前好很多。 |
☆可∮可爱人还有保健品吃的啊？下次老乡们都去你那儿玩，你就分给每位一份咯。 |
晕倒！！还分每人一份，吃一份有什么用啊！！要么你要健康就买一套啦！！ 
_________________
笑对人生！！
快乐如神！！ |
|
| 返回页首 |
|
|
☆可∮可爱人
大副
注册时间: 2005-07-01
帖子: 778
来自: 湖南 郴州
|
| 第 7 楼 发表于: 2005-09-14 09:14:09 发表主题: | |
|
| ZhengDianDi 写到: |
| 深圳楚人 写到: |
| ☆可∮可爱人 写到: |
第九件事每天至少吃1-2个水果、1-2斤新鲜蔬菜、一斤牛奶、两支酸奶、一个鸡蛋、一些豆制品，此外还应选用高品质的保健品，如：复合维生素等。
我想如果真的每天要吃这么多的话那就吃不下饭了，我的方法是买了一套保健品代替，（这种保健品里面营养餐就包涵了这些东西，另外两种是含有丰富的膳食纤维及维生素C）现在坚持吃了一个月零几天，感觉精神比以前好很多。 |
☆可∮可爱人还有保健品吃的啊？下次老乡们都去你那儿玩，你就分给每位一份咯。 |
坚决反对，这是给女老乡们健身美容的，到时，我们的姐妹们一个个水灵灵的，还不是我们的福份 |
这并不是女性的专用，是所有亚健康的人所需要的。到时一个个吃得都容光焕发多好啊！呵！！！~~~~
_________________
笑对人生！！
快乐如神！！ |
|
| 返回页首 |
|
|
流云淡淡
小水手
注册时间: 2005-07-11
帖子: 6
来自: 桃源
|
| 第 8 楼 发表于: 2005-09-14 09:38:36 发表主题: 大家也太为难"可爱姐姐"了吧? | |
|
嘿嘿,看了楼上的发言,你们也太为难"可爱姐姐"了吧?
不过,好的东西要大家一起分享,也算上偶一份吧?  |
|
| 返回页首 |
|
|
mhd110
舵手
注册时间: 2004-12-02
帖子: 1014
来自: 湘潭
|
| 第 9 楼 发表于: 2005-09-14 11:00:39 发表主题: | |
|
免费的好东东我最喜欢吃
_________________
看了楼主的帖子，我告诉自己这个帖子是一定要回的！这是百年难得一见的好贴啊！苍天有眼啊，让我在有生之年得以观得如此精彩绝伦的帖子！楼主，你要继续努力啊！你是论坛的希望啊......
哈哈哈哈，问世间灌水为何物，只让人看的头昏眼花 |
|
| 返回页首 |
|
|
shirley
舵手
注册时间: 2005-05-17
帖子: 1421
来自: 常德，石门（英语营营长）
|
| 第 10 楼 发表于: 2005-09-14 12:48:11 发表主题: | |
|
我也想吃一点了。
_________________
你是快乐的！ 我是开心的！
13798311026,参加活动可以联系我 |
|
| 返回页首 |
|
|
☆可∮可爱人
大副
注册时间: 2005-07-01
帖子: 778
来自: 湖南 郴州
|
| 第 11 楼 发表于: 2005-09-14 17:05:12 发表主题: | |
|
瞧瞧这群人!!!!!!!!
晕倒!!!!!!!
_________________
笑对人生！！
快乐如神！！ |
|
| 返回页首 |
|
|
☆可∮可爱人
大副
注册时间: 2005-07-01
帖子: 778
来自: 湖南 郴州
|
| 第 12 楼 发表于: 2005-09-14 17:05:57 发表主题: Re: 大家也太为难"可爱姐姐"了吧? | |
|
| 流云淡淡 写到: |
嘿嘿,看了楼上的发言,你们也太为难"可爱姐姐"了吧?
不过,好的东西要大家一起分享,也算上偶一份吧? |
还以为你要说句公道话的呢！！
结果…………
_________________
笑对人生！！
快乐如神！！ |
|
| 返回页首 |
|
|
云儿
小水手
注册时间: 2005-09-15
帖子: 21
来自: 岳阳
|
| 第 13 楼 发表于: 2005-09-15 15:25:55 发表主题: | |
|
看了上面的陈述，真的觉得：
做人难啊！
做个女人更难！
做个有魅力的女人难上加难！
_________________
与人为善总是不会错的！
精彩的人生是属于有勇气的人！
要勇于接受改变！
我们在一个风云变幻的时代，一切皆有可能！ |
|
| 返回页首 |
|
|
shirley
舵手
注册时间: 2005-05-17
帖子: 1421
来自: 常德，石门（英语营营长）
|
| 第 14 楼 发表于: 2005-09-15 15:43:10 发表主题: | |
|
与人为善总是不会错的！
精彩的人生是属于有勇气的人！
要勇于接受改变！
我们在一个风云变幻的时代，一切皆有可能！
只要努力一切都有可能！
_________________
你是快乐的！ 我是开心的！
13798311026,参加活动可以联系我 |
|
| 返回页首 |
|
|
☆可∮可爱人
大副
注册时间: 2005-07-01
帖子: 778
来自: 湖南 郴州
|
| 第 15 楼 发表于: 2005-09-16 10:03:19 发表主题: | |
|
| 云儿 写到: |
看了上面的陈述，真的觉得：
做人难啊！
做个女人更难！
做个有魅力的女人难上加难！ |
也不是说就一定要做得这样子的
就象shirley说的只要与人为善总可以的，要拥有一颗善良的心！
其它的保持自己的特色也可以的啊，当然不足之处还是得有勇气接受的它并且去改变它。
_________________
笑对人生！！
快乐如神！！ |
|
| 返回页首 |
|
|
|
